practise & relax

Nimm dir Zeit für dich. Finde deinen Weg um dich herauszufordern, deine Resilienz zu steigern und deine Mitte zu finden. Starte jetzt mit Yoga Work einen Yin Yoga oder Vinyasa Yoga Kurs in Inwil (LU).

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Yoga

Im Yoga versuchen wir Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Die Asanas (Stellungen) und Pranayamas (Atemübungen) sowie Meditationen und Achtsamkeitsübungen haben verschiedene positive Wirkungen auf Körper und Geist.

Über mich

Der Yoga nimmt einen grossen Platz in meinem Leben ein. Er gibt mir Energie und Ruhe zugleich. Er treibt mich an und lässt mich innehalten.

Yogastudio

Meine Kurse finden im charmant eingerichteten Yogastudio Yogafreunde an der Industriestrasse 57 in Inwil statt. Das Studio befindet sich im 3. Stockwerk. Es gibt eine grosse Toilette welche auch als Umkleidekabine dient. Parkmöglichkeiten gibt es direkt vor dem Haus.

Meine Motivation

Yoga ist meine Leidenschaft und ein positiver Antrieb für jeden Tag. Er bringt mich dazu, an jeder neuen Herausforderung zu wachsen und so neue Ziele zu erreichen.

"Yoga citta vritti nirodha"

Patanjali sagt: "Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Gedanken im Geist." Er war der Verfasser des Yogasutra und wird auch als Vater des Yogas bezeichnet.

Mein Motto

Glaube an das was du tust und du kannst Grosses erreichen.